স্পেশাল ‘ছাগল ইয়োগা’!

যোগব্যায়াম মানুষকে প্রতিদিনের কাজের চাপ থেকে নিজেকে চাঙা রাখতে সহায়তা করে। তাই মনকে সতেজ রাখতে এবং মানসিক ক্লান্তি দূর করতে যোগব্যায়ামের বিকল্প নেই। এ কারণে ব্যায়ামটি জনপ্রিয় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে গড়ে উঠেছে যোগব্যায়াম শেখানোর অনেক স্কুল বা ট্রেনিং সেন্টার। মনের যত্ন নিতে আজকাল অনেকেই যোগ দিচ্ছেন যোগব্যায়ামের ক্লাসে। এই যোগব্যায়ামকে ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed http://ift.tt/2gr8xIn’!
December 12, 2016 at 12:42PM