১. শরীর গরম হয়ে গেলে অনেকসময় বাচ্চার মুখে ঘা হয়। এরকম হলে পোস্তবাটায় চিনি মিশিয়ে খাওয়ান। মুখের আলসার কমবে।
২. বাচ্চার নিয়মিত পেট পরিষ্কার হয় না? গরম ভাতে রোজ পোস্তবাটা খাওয়ান। ওষুধ ছাড়াই কোষ্ঠকাঠিন্য কমবে।
৩. পোস্তয় প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, কপার, আয়রন রয়েছে। এগুলি মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়ায়। আপনার বাচ্চাকে ব্রেনি বানাতে চাইলে রোজ পাতে পোস্ত দিন।
পোস্ত বাচ্চার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
৪. শীত মানেই শুষ্ক ত্বক। আর শুকনো ত্বকে অ্যালার্জি, চুলকানির উপদ্রব বেশি। এই সমস্যা কি আপনার বাচ্চারও? তাহলে পোস্তবাটায় কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগিয়ে দিন। টানা কয়েকদিন করলেই কষ্ট কমবে।
৫. পোস্তর মধ্যে থাকা জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়াম, ফ্যাটি অ্যাসিড, ফাইবার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। বাচ্চাকে সুস্থ রাখতে রোজ অল্প করে এই স্বাদু পদ না হয় রাখলেনই খাবার পাতে।
from Uttarbanga Sambad http://ift.tt/2hbR73U
December 17, 2016 at 07:27PM
0 মন্তব্য(গুলি):
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন