প্রতিদিন কি এক ধরনের খাবার খাচ্ছেন?

সময়ের অভাব বা রান্না করার প্রতি অনাগ্রহ ইত্যাদি কারণে কিছু লোক একই ধরনের খাবার প্রতিদিন খান। এটা বিরক্তিকর হলেও একই ধরনের সকালের নাশতা, দুপুরের খাবার, রাতের খাবার খেয়ে যান তাঁরা। তবে এভাবে খাবার খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর? বিশেষজ্ঞরা বলেন, খাবারের প্রসঙ্গে এলে ভিন্নতা গুরুত্বপূর্ণ। জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য বিভাগে প্রকাশ হয়েছে ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed http://ift.tt/2mnxcRK?
February 23, 2017 at 11:06AM