রোগ প্রতিরোধ করুন ছোট কিছু অভ্যাসে

সুস্বাস্থ্যের জন্য রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভালো থাকা জরুরি। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভালো থাকলে ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া ইত্যাদির সংক্রমণ প্রতিহত করা যায়। জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট টপ টেন হোম রেমেডি প্রকাশ করেছে এ-সংক্রান্ত একটি প্রতিবেদন। শরীরকে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখুন। বিশেষ করে হাত ধোয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন। পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করুন। হাসুন। হাসলে মানসিক চাপ কমবে; হৃৎপিণ্ডকে ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed http://ift.tt/2mzBgT1
March 03, 2017 at 02:47PM