হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করে যে সাত খাবার

আপনি কি জানেন, কিছু খাবার হৃদরোগ প্রতিরোধে কাজ করে? গবেষণায় বলা হয়, ৭০ ভাগ হৃদরোগ প্রতিরোধ হয় কেবল সঠিক খাবার নির্বাচনের মাধ্যমে। তাই হৃদরোগ প্রতিরোধে খাবারের বিষয়ে সচেতন হোন। হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধে কিছু খাবারের নাম জানিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই। ১. স্যামন স্যামন মাছের মধ্যে রয়েছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড। এ ছাড়া স্যামনের মধ্যে রয়েছে ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed http://ift.tt/2oHh5mV
April 06, 2017 at 04:56PM