প্রচলিত সাতটি ভুল, এড়িয়ে চলুন

বেশি চিনি বা চিনিজাতীয় খাবার খাওয়া শরীরের জন্য ভালো নয়- এমন কথা নিশ্চয়ই বহুবার শুনেছেন। আসলেও তাই। অতিরিক্ত চিনি খেলে ওজন বাড়ে। আর ওজন বেড়ে যাওয়া বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা তৈরি করে। তেমনি দৈনন্দিন জীবনের আরো কিছু বাজে অভ্যাস রয়েছে যেগুলো স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করতে পারে। চিকিৎসকরা এগুলো এড়িয়ে যাওয়ার পরামর্শই দেন। শরীরের ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed http://ift.tt/2oXw6Bj
April 12, 2017 at 06:29PM