ওজন কমাতে চাইলে যে ৫ খাবারকে ‘না’

ওজন কমাতে চান? ওজন কমাতে চাইলে কিছু খাবার খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দেওয়া উচিত। যেমন ধরুন, পেস্ট্রি বা ফ্রেঞ্চ ফ্রাই। এসব খাবার খেতে সুস্বাদু হলেও ওজন বেশ বাড়িয়ে দেয়। এ রকম আরো কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো ওজন কমাতে চাইলে এড়িয়ে যাওয়া ভালো। ওজন কমাতে চাইলে যেসব খাবার এড়িয়ে যাবেন তার কিছু তালিকা ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed http://ift.tt/2r8H5Io’
May 27, 2017 at 05:06PM