সাদা নাকি লাল আটা?

সুস্থ থাকার প্রথম ও প্রধান শর্ত হলো সঠিকভাবে জীবনযাপন করা। তবে বাস্তবে সঠিক জীবনযাপন মেনে চলতে অনেক ঝামেলার মুখে পড়তে হয়। তারপরও সুস্থ থাকতে গেলে কিছু নিয়ম তো অবশ্যই মেনে চলতে হবে। দৈনিক খাদ্যাভ্যাস বা জীবনযাপন প্রণালিতে ছোট ছোট কিছু পরিবর্তনও মানুষকে সুস্থ থাকতে অনেক সাহায্য করে। যেসব ছোট পরিবর্তন স্বাস্থ্যকে ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed http://ift.tt/2rtSWhb?
May 18, 2017 at 01:15PM