সেহরিতে যেসব খাবার এড়িয়ে যাবেন

সেহরির খাবার সঠিকভাবে নির্বাচন করা না গেলে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা হয়। সেহরিতে খেঁজুর, স্যুপ, শাকসবজি, মুরগির মাংস ইত্যাদি খাওয়া উপকারী। তবে কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো এ সময় না খাওয়াই ভালো। যেমন ধরুন, অতিরিক্ত চিনিযুক্ত খাবার বা ক্যাফেইন জাতীয় খাবার। এ ধরনের খাবার বিভিন্ন জটিলতা তৈরি করে। এতে রোজা রাখা কষ্টকর ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed http://ift.tt/2ryDikp
June 15, 2017 at 12:29PM