ঋতুস্রাবের সময় অবসন্নতা কাটাতে যা করবেন

ঋতুস্রাবের সময় বেশির ভাগ নারীই ব্যথা, অবসন্নভাব, দুর্বলতা ইত্যাদি সমস্যায় ভোগেন। কিছু বিষয় মেনে চললে এসব সমস্যা সমাধান করা সহজ হয়। জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য বিভাগে প্রকাশ হয়েছে এই সংক্রান্ত একটি প্রতিবেদন। স্যুপ ঋতুস্রাবের সময় অবসন্নতা ও পেট ব্যথা কমাতে স্যুপ খেতে পারেন। এ ক্ষেত্রে হালকা তেল দিয়ে সবজি বা মুরগির ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed http://ift.tt/2umJHRh
June 29, 2017 at 06:57PM