রোজায় পানিশূন্যতা রোধে পাঁচ পরামর্শ

আমাদের শরীরের জন্য পানি অপরিহার্য। পানি ছাড়া জীবন চিন্তাই করা যায় না। রোজার এই সময়টায় আমরা দীর্ঘ সময় পানাহার থেকে বিরত থাকি। পানীয় অনেকক্ষণ পান করা হয় না বলেই এই সময় পানিশূন্যতা দেখা দিতে পারে। পানিশূন্যতা প্রতিরোধে কিছু পরামর্শ মেনে চলতে পারেন। প্রথমত ইফতারের পর আমাদের প্রচুর পানি পান করতে হবে। ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed http://ift.tt/2rPVhGG
June 06, 2017 at 07:15PM