যে সাত খাবার বেশি খেলেও ওজন বাড়বে না

বেশি খাবার খেলে ওজন বাড়েঅনেকে হয়তো এমনটাই ভাবেন। আসলে কথাটি পুরোপুরি সঠিক নয়। সাধারণত চর্বিজাতীয় খাবার বেশি খাওয়া, শারীরিক পরিশ্রম না করা ওজন বাড়িয়ে দেয়। কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলো বেশি খেলে ওজন বাড়ে না। তাই ক্ষুধা লাগলে মন ভরে এসব খাবার খেতে পারেন। যেসব খাবার খেলে ওজন বাড়বে না, তার একটি ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed http://ift.tt/2uzfZwO
July 13, 2017 at 03:05PM