রাগ কমাতে তিন কৌশল

রাগ একধরনের আবেগ। রাগ সব সময় যে ক্ষতিকর তা নয়। কখনো কখনো অবস্থা নিয়ন্ত্রণের জন্য রাগ করা ভালো। তবে অতিরিক্ত রাগ আপনার জীবনকে জটিল করে তুলতে পারে। রাগ নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে গেলে আপনার ব্যক্তিগত ও পেশাগত জীবন ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। রাগ নিয়ন্ত্রণের দুই কৌশল জানিয়েছে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট টপ টেন হোম রেমেডি। ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed http://ift.tt/2tQ9EfS
July 05, 2017 at 05:19PM