গর্ভ-পরবর্তী যেসব খাবার জরুরি

নয় মাসের ধকল শেষে একজন মা সন্তান লাভের সুখ পান। তবে সন্তান জন্মের পরও ধকল শেষ হয় না। সন্তান পালনের চাপটাও শুরু হয় তখন থেকে। একজন স্তন্যদানকারী মাকে সন্তানের পাশাপাশি তাঁর নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি পূর্ণ খেয়াল রাখতে হয়। তাই খাবার-দাবারের বিষয়ে সচেতন থাকাটা জরুরি। এ সময় কী ধরনের খাবার খেতে হবে, ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed http://ift.tt/2vzPJya
August 27, 2017 at 11:01AM