চানাচুরের সঙ্গে বিট লবণ খাবেন না

কুড়কুড়ে, মুড়মুড়ে, নোনতা ও ঝাল স্বাদের চানাচুর খেতে অনেকেই ভালোবাসেন। তবে চানাচুরে থাকে প্রচুর ক্যালোরি। এ ছাড়া এতে রয়েছে, ট্রান্সফ্যাট, প্রোটিন ও সোডিয়াম। খুব মজার এই খাবার বেশি খেলে শরীরের ক্ষতি হয়। বিশেষ করে, এটি কিডনি, হার্ট ও লিভারের জন্য ক্ষতিকর। এ ছাড়া অতিরিক্ত চানাচুর খেলে রক্তের কোলেস্টেরল, ইউরিক এসিড ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed http://ift.tt/2xRdHun
September 20, 2017 at 07:46PM