খালি পেটে আইসক্রিম খাবেন না

অনেকেই দুধকে না বলেন, তবে আইসক্রিমকে কখনো না বলেন না। আইসক্রিমের মূল উপাদান দুধ। তাই প্রোটিনের পরিমাণ এতে বেশি। এ ছাড়া বেশির ভাগ আইসক্রিমে থাকে প্রচুর ফ্যাট ও ক্যালরি। দুধ ছাড়াও আইসক্রিম রয়েছে। একে বলে শেরবাট (sherbet)। আবার আমাদের দেশের ললি আইসক্রিম দুধ ছাড়া। আইসক্রিম যেমন হোক, বেশি খেলে ওজন বেড়ে ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed http://ift.tt/2yrDVjH
September 27, 2017 at 10:38AM