গর্ভাবস্থায় অন্তত ১০ ঘণ্টা ঘুমানো জরুরি

গর্ভাবস্থায় বিশ্রাম নেওয়া জরুরি। বিশেষজ্ঞরা বলেন, গর্ভাবস্থায় অন্তত ১০ ঘণ্টা ঘুমানো উচিত। রাতে আট ঘণ্টা এবং দিনে দুই ঘণ্টা। গর্ভাবস্থায় বিশ্রামের বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২৯০৪তম পর্বে কথা বলেছেন ডা. রওশন আরা। বর্তমানে তিনি বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে কর্মরত। প্রশ্ন : একজন গর্ভবতী নারী কতটুকু কাজ করতে পারবেন, ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed http://ift.tt/2AwKSRA
November 11, 2017 at 06:33PM