নয়াদিল্লি, ১২ নভেম্বরঃ গোটা ভারতীয় দলের ফিটনেস বাড়াতে এবার বিসিসিআই পা বাড়াল ডিএনএ টেস্টের দিকে। এই টেস্ট প্রত্যেক খেলোয়াড়ের স্পিড বাড়বে, ফ্যাট বার্ন করার ক্ষমতা বাড়বে, পরিশ্রমের ক্ষমতা বাড়বে। এছাড়াও চোটের সম্ভাবনা কমবে এবং মাংসপেশী বাড়াতে সাহায্য করবে।
পুরো ব্যাপারটিই দলের ট্রেনার শঙ্কর বসুর মস্তিষ্কপ্রসূত। এছাড়া বিসিসিআই জানিয়েছে, প্রত্যেক খেলোয়াড়ের এই টেস্ট করাতে খরচ হবে মাত্র ২৫,০০০-৩০,০০০ টাকা।
ডিএনএ টেস্ট বা জেনেটিক ফিটনেস টেস্টের মাধ্যমে জানা যায় কিভাবে চল্লিশেরও বেশি জিন ফিটনেস, স্বাস্থ্য এবং পুষ্টির সঙ্গে যুক্ত। এর ফলে প্রত্যেক ক্রিকেটারের শরীরের গঠন, ফ্যাটের মাত্রা, খাদ্যাভ্যাস কি হওয়া উচিত, কি ধরণের ট্রেনিং হওয়া উচিত ইত্যাদি আলাদাভাবে নির্ধারণ করা সম্ভব হবে।
এর আগে ভুবনেশ্বর কুমার এই পদ্ধতি মেনে ট্রেনিং শুরু করেন। এরপর থেকে তাঁর চোট লাগার পরিমাণ যেমন কমেছে, তেমনই পেশির জোরও বেড়েছে আগের থেকে অনেক বেশি।
from Uttarbanga Sambad | Largest Selling Bengali News paper in North Bengal http://ift.tt/2yU52bI
November 12, 2017 at 07:35PM
0 মন্তব্য(গুলি):
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন
Click to see the code!
To insert emoticon you must added at least one space before the code.