১০ লক্ষণ, বেশি চাপে থাকার

চাপ সবার ওপরই প্রভাব ফেলে। অর্থনৈতিক সমস্যা, সম্পর্কের টানাপড়েন, মাত্রাতিরিক্ত কাজ এগুলো চাপকে বাড়িয়ে দেয়। একটি নির্দিষ্ট মাত্রা পর্যন্ত চাপ ভালো। এতে কাজের গতি বাড়ে। তবে চাপ বেশি হলে এর প্রভাব পড়ে শরীর ও মনে। অতিরিক্ত চাপের কারণে শরীরে কিছু লক্ষণ প্রকাশ পায়। আর এটি ভীষণভাবে ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। অতিরিক্ত ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed http://ift.tt/2yxZLkS
December 15, 2017 at 05:12PM