পায়ের মাংসপেশিতে টান পড়লে করণীয়

মাংসপেশির তীব্র, ব্যথাপূর্ণ সংকোচন কিংবা শক্ত হয়ে যাওয়াকে মাংসপেশির টান বলে। হঠাৎ করে শুরু হয়ে কয়েক সেকেন্ড থেকে কয়েক মিনিট স্থায়ী হয় এটি। অনেকের ক্ষেত্রে পায়ের পেশিতে এই সমস্যা হয়। পায়ের মাংসপেশিতে টান পড়লে করণীয় : আক্রান্ত পায়ের ওপর ভর দিয়ে হাঁটুন। আপনার হাত দিয়ে আক্রান্ত মাংসপেশিতে ম্যাসাজ করুন অথবা বরফ দিয়ে ম্যাসাজ ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed http://www.ntvbd.com/health/181581/পায়ের-মাংসপেশিতে-টান-পড়লে-করণীয়
February 14, 2018 at 05:47PM