কাঁধের ব্যথা কমাতে তিন উপায়

কাঁধে ব্যথার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। টানা বসে বা দাঁড়িয়ে কাজ করার কারণে অনেকেরই ঘাড় ও কাঁধে ব্যথা হয়। কাঁধে ব্যথা কমানোর কিছু উপায়ের কথা জানিয়েছে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট টপটেন হোম রেমেডি। ১. দীর্ঘক্ষণ ভুল অঙ্গবিন্যাসে ডেস্কে বসে থাকলে কাঁধে ব্যথা হতে পারে। সঠিক অঙ্গবিন্যাস কাঁধ ও ঘাড়ের চাপ কমাতে কাজ করে। এতে ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed http://www.ntvbd.com/health/184553/কাঁধের-ব্যথা-কমাতে-তিন-উপায়
March 06, 2018 at 05:50PM