মাংসপেশিতে খিল ধরলে কী করবেন?

অনেকেরই পেশিতে খিল ধরার সমস্যা হয়। এটি বেশ অস্বস্তিকর। কিছু পদক্ষেপ নিলে এটি কমানো যায়। মাংসপেশিতে খিল ধরলে করণীয় যদি ঊরুর পেছনের মাংসপেশিতে হয়, তাহলে রোগীর হাঁটু সোজা করুন এবং এক হাতে গোড়ালির নিচে ধরে পা সোজা করে ওপরে তুলুন। অন্য হাতে হাঁটু চেপে ধরুন, যাতে হাঁটু না ভাঙে। এবার আক্রান্ত মাংসপেশি ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed https://www.ntvbd.com/health/191955/মাংসপেশিতে-খিল-ধরলে-কী-করবেন?
April 22, 2018 at 10:35AM