ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে উপকারী ইলিশ

সবার কাছে ইলিশ মাছ খুব পছন্দের একটি খাবার। এটি যতটা সুস্বাদু, ততটাই পুষ্টিকর। অনেকের ধারণা, ইলিশের চর্বির পরিমাণ বেশি। তবে এই চর্বি কি ক্ষতিকর? ইলিশ মাছের পুষ্টিগুণ কেমন? এসব বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানে কথা বলেছেন পিপলস হসপিটাল লিমিটেডের পুষ্টিবিদ সুরাইয়া নাজনীন তুলি। তিনি বলেন, ইলিশ মাছের চর্বির পরিমাণ ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed https://www.ntvbd.com/health/194979/ডায়াবেটিস-নিয়ন্ত্রণে-উপকারী-ইলিশ
May 10, 2018 at 05:00PM