দুধ কি ওজন কমাতে কাজ করে?

দুধ অত্যন্ত পুষ্টিগুণ সম্পন্ন একটি খাবার। দুধে রয়েছে ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল। একে সুষম খাবারের তালিকায় রাখেন পুষ্টিবিদরা। অনেকের ধারণা, দুধ খেলে ওজন কমে। আসলে কি তাই? এ বিষয়ে কথা হয় অ্যাপোলো হাসপাতালের প্রধান পুষ্টিবিদ তামান্না চৌধুরীর সঙ্গে। তিনি বলেন, মানুষ আসলে ওজন কমাচ্ছে কীভাবে সেটা খুব গুরুত্বপূর্ণ। দুধ মানুষের ওজন ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed https://www.ntvbd.com/health/205787/দুধ-কি-ওজন-কমাতে-কাজ-করে?
July 15, 2018 at 01:21PM