প্রতিদিন পেঁপে খেলে কী হয়?

পেঁপে খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। এটি হজম ভালো করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, ত্বক ভালো রাখে। এই স্বাস্থ্যকর খাবারটিকে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রাখার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদরা। প্রতিদিন পেঁপে খাওয়ার কিছু উপকারিতার কথা জানিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই। আসুন জানি সেগুলো। ১. হজম ভালো করতে কাজ করে পেঁপের মধ্যে রয়েছে উচ্চ পরিমাণ আঁশ। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed https://www.ntvbd.com/health/205161/প্রতিদিন-পেঁপে-খেলে-কী-হয়?
July 11, 2018 at 12:12PM