গরমে কেমন খাবার খাবেন?

গরমে খাওয়া-দাওয়ার ব্যাপারেও সাবধানতা দরকার। কারণ, গরমে খাবার থেকেই অনেকে পেটের সমস্যায় ভোগেন। সাধারণ খাবার, যেমন : ভাত, ডাল, সবজি, মাছ ইত্যাদি খাওয়াই ভালো। বেশি মসলাযুক্ত খাবার ও রাস্তায় বিক্রি হওয়া খোলা খাবার এড়িয়ে চলুন। খাবার যেন টাটকা হয়, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। গরমের সময় খাবার তাড়াতাড়ি পচে যায় বা খাবারে বিষক্রিয়া ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed https://www.ntvbd.com/health/206785/গরমে-কেমন-খাবার-খাবেন?
July 22, 2018 at 10:59AM