নেতিবাচক চিন্তাকে দূরে রাখার পাঁচ উপায়

নেতিবাচক চিন্তা মনকে বিষণ্ণ করে তোলে, মনের ভেতর যেন এক ধরনের ছায়া ফেলে। নেতিবাচক চিন্তা মানসিক শক্তিকে ক্ষয় করে দেয় বহুগুণে। নেতিবাচক চিন্তা এলে কীভাবে মনকে অন্যদিকে সরিয়ে নেবেন, কীভাবে ইতিবাচক চিন্তা করবেন, এসব বিষয় জানিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য বিভাগ। আসুন পড়ি সেগুলো : ১. খুব খারাপ পরিস্থিতির মধ্যেও ভালো কিছু ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed https://www.ntvbd.com/health/224163/নেতিবাচক-চিন্তাকে-দূরে-রাখার-পাঁচ-উপায়
November 13, 2018 at 11:34AM