চিনি বেশি খাওয়ার তিন লক্ষণ

চিনি বা মিষ্টিজাতীয় খাবার খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। তবে অতিরিক্ত চিনি খাওয়া স্থূলতা, দুর্বলতা, চোখের নিচে কালো দাগসহ বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা তৈরি করতে পারে। তাই চিনি খাওয়া নিয়ন্ত্রণ করাই ভালো। অতিরিক্ত চিনি খাওয়ার কিছু লক্ষণের কথা জানিয়েছে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট কিং ডেমিক। ১. স্থূলতা চিনির মধ্যে আঁশ বা প্রোটিন নেই, ক্যালরি রয়েছে। তাই বেশি ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed https://www.ntvbd.com/health/228627/চিনি-বেশি-খাওয়ার-তিন-লক্ষণ
December 14, 2018 at 11:55AM