মস্তিষ্কের শক্তি বাড়াতে কাঠবাদাম খাওয়ার উপায়

কাঠবাদাম স্মৃতিশক্তি ও মস্তিষ্কের শক্তি বাড়াতে চমৎকার একটি খাবার। এর মধ্যে ভরপুর রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ওমেগা তিন ফ্যাটি এসিড। বিশেষজ্ঞরা বলেন, অন্তত টানা এক মাস কাঠবাদাম খেলে মস্তিষ্কের শক্তি বাড়তে সাহায্য হয়। এ ছাড়া কাঠবাদামে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের কারণে এটি ত্বক ও চোখের জন্য ভালো। মস্তিষ্কের শক্তি বাড়াতে কীভাবে কাঠবাদাম খেতে হবে, এ ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed https://www.ntvbd.com/health/245831/মস্তিষ্কের-শক্তি-বাড়াতে-কাঠবাদাম-খাওয়ার-উপায়
April 05, 2019 at 12:38PM