সকালের নাস্তা না খেলে কী হয়?

আপনি কি নিয়মিত সকালের নাস্তা খান? আসলে আমাদের দিনের শুরুটা হয় সকালের নাস্তার মধ্য দিয়ে। এই নাস্তা শরীরের জন্য খুব জরুরি। অনেকে আলসেমি করে বা কাজের চাপে সকালের নাস্তা ঠিকঠাক মতো করে না। সকালের নাস্তা না খেলে বা বাদ দিলে বিপাকে অসুবিধা হয়। ঘুম থেকে ওঠার অন্তত দুই ঘণ্টার মধ্যে সকালের ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed https://www.ntvbd.com/health/248383/সকালের-নাস্তা-না-খেলে-কী-হয়?
April 22, 2019 at 11:21AM