কর্মজীবী পুরুষের ডায়েট কেমন হবে?

পুরুষের আবার ডায়েট কি? এরকম ভাবেন অনেকে। কথাটি কিন্তু একদম ঠিক নয়। একজন পুরুষের দৈনিক সঠিক ক্যালরি চাহিদার পাশাপাশি অন্য সব পুষ্টি চাহিদা যথাযথ পূরণ করার প্রয়োজন হয়। একজন পুরুষকে কর্মঠ হতে হয়, তাকে মাথা খাটিয়ে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে হয়। নারীর তুলনায় পুরুষের শারীরিক কাঠামো ভিন্ন হওয়ায়, তাদের সব পুষ্টি চাহিদা ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed https://www.ntvbd.com/health/248041/কর্মজীবী-পুরুষের-ডায়েট-কেমন-হবে?
April 20, 2019 at 10:27AM