ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি বোঝার চার উপায়

সাধারণত গুরুত্বপূর্ণ মিনারেলের কথা বলতে গেলে আমরা ক্যালসিয়াম ও আয়রনকে বুঝি। তবে ম্যাগনেসিয়াম একটি গুরুত্বপূর্ণ মিনারেল। স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এর গুরুত্বও অপরিসীম। ম্যাগনেসিয়াম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে, হৃৎপিণ্ড ভালো রাখে, পেশি ভালো রাখতে কাজ করে। ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি হলে শরীরে বিভিন্ন সমস্যা হয়। দেহে ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি বোঝার কিছু উপায়ের কথা জানিয়েছে টাইমস অব ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed https://www.ntvbd.com/health/247585/ম্যাগনেসিয়ামের-ঘাটতি-বোঝার-চার-উপায়
April 17, 2019 at 11:39AM