সাত উপায়ে বাড়ান দেহ ও মনের শক্তি

বর্তমান জীবনযাত্রা এমন জটিল হয়ে গেছে যে আমরা সারাক্ষণ যেন একটি দৌড়ের ভেতর থাকি। বিরাম নেই যেন কোথাও। এই দৌড় ও প্রতিযোগিতা একটা সময় ক্লান্ত করে তোলে আমাদের। মনবোল কমিয়ে দেয়; দেহের শক্তিরও হ্রাস ঘটায়। তবে চলতে যে হয়-ই। তাই জানা চাই মন ও শরীর সুস্থ রাখার উপায়। শরীর ও মনের ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed https://www.ntvbd.com/health/254509/সাত-উপায়ে-বাড়ান-দেহ-ও-মনের-শক্তি
May 31, 2019 at 11:52AM