যে পাঁচ কারণে কাজ করে না আপনার ডায়েট

ওজন কমাতে ডায়েট ও ব্যায়ামের গুরুত্ব অনেক। তবে ডায়েট করার পরও অনেক সময় সেটি কাঙ্ক্ষিত ফলাফল দেয় না। এর কারণ কী? আজকের আলোচনা এ বিষয়ে। ১. প্রথমেই নিজে নিজে অনেক খাবার কমানো এটি ডায়েট কাজ না করার অন্যতম একটি কারণ। মনে রাখবেন, নিজে নিজে ডায়েট শুরু করে কম খাবার খেয়ে বেশি দিন ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed https://www.ntvbd.com/health/252719/যে-পাঁচ-কারণে-কাজ-করে-না-আপনার-ডায়েট
May 20, 2019 at 05:49PM