রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে হাঁটুন

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ব্যায়াম জরুরি। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সপ্তাহে পাঁচ থেকে ছয় দিন অন্তত ২০ থেকে ৩০ মিনিট হাঁটা জরুরি বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। এ বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ৩৪৩৪তম পর্বে কথা বলেছেন ডা. ফেরদৌস আহমেদ খন্দকার। বর্তমানে তিনি যুক্তরাষ্ট্রের নিউইয়র্কে চিকিৎসা পেশায় সাফল্যের সঙ্গে সেবা দিচ্ছেন। প্রশ্ন ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed https://www.ntvbd.com/health/251353/রোগ-প্রতিরোধ-ক্ষমতা-বাড়াতে-হাঁটুন
May 11, 2019 at 08:42PM