কলা-কাঠবাদাম একত্রে খেলে কী হয়?

কলার মধ্যে পটাশিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম ভরপুর রয়েছে। এই প্রয়োজনীয় মিনারেলগুলো মস্তিষ্ক ও স্নায়ুর কাজকে ভালো করতে সাহায্য করে। কাঠবাদামে ভরপুরভাবে রয়েছে ডোপামিন ও প্রোটিন। এটি মস্তিষ্কের প্রেরণা ও ফোকাস বাড়ায়। কাঠবাদামের মধ্যে থাকা রিবোফ্লাবিন ও এল কারনিটাইন মস্তিষ্কের নিউরোনাইল কার্যক্রমকে উদ্দীপ্ত করতে সাহায্য করে। এ দুটো উপাদান একত্রে মিলিয়ে খাওয়া স্মৃতিশক্তি বাড়াতে ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed https://www.ntvbd.com/health/257159/কলা-কাঠবাদাম-একত্রে-খেলে-কী-হয়?
June 19, 2019 at 12:13PM