নারীদের খাওয়া জরুরি যে চার খাবার

নারী একাধারে যেমন বাইরে সামলায়, তেমনি সামলায় ঘর। আর তাই নারীস্বাস্থ্যকে সুস্থ রাখতে একটু বাড়তি যত্নের তো প্রয়োজনই। নারীস্বাস্থ্যকে ভালো রাখার জন্য প্রয়োজন ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত ঘুম ও ব্যায়াম। পুষ্টির ঘাটতি পূরণে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলো নারীদের খাদ্যতালিকায় রাখা জরুরি। নারীদের খাদ্যতালিকায় রাখা জরুরি এমন কিছু ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed https://www.ntvbd.com/health/271071/নারীদের-খাওয়া-জরুরি-যে-চার-খাবার
September 06, 2019 at 12:02PM