রক্তস্বল্পতার একটি বড় কারণ হলো, আয়রনের ঘাটতি। আর এ আয়রনের ঘাটতি পূরণ করা যায়, খাবারের মাধ্যমে। কী কী খাবারে রয়েছে আয়রন? এ বিষয়ে কথা বলেছেন ডা. গুলজার হোসেন। বর্তমানে তিনি জাতীয় ক্যানসার গবেষণা ইনস্টিটিউটের হেমাটলজি বিভাগে রক্তরোগ বিশেষজ্ঞ হিসেবে কর্মরত। এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ৩৫৫৯তম পর্বে সাক্ষাৎকারটি প্রচারিত হয়। প্রশ্ন ...বিস্তারিত
ওজন কমাতে কী খাবেন?ওবেসিটি বা স্থূলতা বর্তমানে একটি প্রচলিত সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। কাম্য ওজনের তুলনায় উচ্চতা অনুযায়ী ১০ ...আরও পড়ুন »
মেরুদণ্ড ভালো রাখতে কী খাবেন?মেরুদণ্ড শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ-এটি তো আর অজানা নয়। তাই মেরুদণ্ডের যত্ন জরুরি। আর যত্নের ক্ষেত্রে ...আরও পড়ুন »
শরীরে জিঙ্কের ঘাটতি, কীভাবে বুঝবেন?জিঙ্ক দেহের বিভিন্ন কাজে লাগে। এই গুরুত্বপূর্ণ মিনারেলটি কোষ বিভাজন ও কোষের স্বাভাবিক বৃদ্ধিতে উপকার...আরও পড়ুন »
হাঁটুব্যথা কমানোর ঘরোয়া ২ উপায়হাঁটুব্যথা বেশ প্রচলিত সমস্যা। প্রবীণ, শিশু ও নারীদের এ ধরনের সমস্যা বেশি হয়। দুর্বল হাড়, আর্থ্রাইটি...আরও পড়ুন »
‘আত্মহত্যা নিয়ে এলাকাভিত্তিক গবেষণা দরকার’আজ ১০ অক্টোবর, বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস। বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও দিবসটি পালিত হয়েছে...আরও পড়ুন »
0 মন্তব্য(গুলি):
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন
Click to see the code!
To insert emoticon you must added at least one space before the code.