শীতে যে ১১ কাজ করবেন না

শীতে পরিবেশের তাপমাত্রা অনেক বেশি ওঠানামা করে। এটি মানবদেহের স্বাভাবিক পিএইচ, তাপমাত্রা, হরমোন, এনজাইমের কার্যক্রম নষ্ট করে দেয়। এতে বিভিন্ন স্বাস্থ্যঝুঁকি হয়। তাই শীতে চাই বাড়তি সতর্কতা। শীতে যেসব কাজ করবেন না : ১. বাসি-পচা, খোলা খাবার খাবেন না। কারণ, শীতে অস্বাস্থ্যকর খাবার থেকে ডায়রিয়া হতে পারে। ২. শীতে ব্যায়াম করা ছাড়া থাকবেন ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed http://ift.tt/2iqojpz
January 01, 2017 at 10:26AM