কিছু অভ্যাসের কারণেই আপনি বিষণ্ণ হচ্ছেন

শুধু যে ব্যর্থতা আর না পাওয়ার কারণেই মানুষ বিষণ্ণ হয়, তা কিন্তু নয়। দৈনন্দিন জীবনযাপনের কিছু ভুলের কারণেও আপনি বিষণ্ণ বোধ করতে পারেন। তাই বিষণ্ণতা কাটিয়ে উঠতে কিছু অভ্যাস এড়িয়ে চলুন। অভ্যাসগুলোর তালিকা দিয়েছে রিডার্স ডাইজেস্ট। ১. দিনের বেশিরভাগ সময় একা থাকার কারণে মানুষ বিষণ্ণ অনুভব করে। তাই সবার সঙ্গে মেশার ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed http://ift.tt/2jAxzYw
January 16, 2017 at 02:13PM