উদ্বেগ বাড়ায় যে তিন কাজ

উদ্বেগ বর্তমান সময়ের একটি প্রচলিত মানসিক সমস্যা। জটিল জীবনযাপন ও অতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণে উদ্বেগ হয়। উদ্বেগ থেকে বিষণ্ণতা, হতাশা, আত্মহত্যার প্রবণতা, কিছু করার প্রতি অনীহা, আতঙ্ক ইত্যাদি সমস্যা হয়। দৈনন্দিন জীবনযাপনের কিছু বিষয় উদ্বেগ বাড়িয়ে তোলে। উদ্বেগ বাড়ায় এমন তিন বিষয়ের কথা জানিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই। ১. বেশি ভাবা আপনি কি ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed http://ift.tt/2pST7Wc
April 23, 2017 at 04:10PM