রোজায় ভাজাপোড়া খাবার খাচ্ছেন?

চলছে পবিত্র রমজান মাস। রোজায় সুস্থতা অনেক গুরুত্বপূর্ণ জেনেও অনেকেই ভাজাপোড়া খাবার খেয়ে থাকেন। পেঁয়াজু, চপ, পাকোড়া, বেগুনি ছাড়াও অনেক ভাজাপোড়া খাবার দৈনিক ইফতার মেন্যুতে থাকতে দেখা যায়। ভাজাপোড়া খাবার নানাভাবে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। ভাজা খাবারে থাকে প্রচুর ক্যালরি ডুবো তেলে ভাজা হয় বলে যেকোনো ভাজা খাবার থেকে প্রচুর ক্যালরি পাওয়া যায়। ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed http://ift.tt/2r8Wlm4?
June 12, 2017 at 10:25AM