লিভার ভালো রাখতে পাঁচ খাবার

লিভার শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ- এ কথা কমবেশি সবারই জানা। লিভারের যেকোনো ধরনের ক্ষতি শরীরের ওপর বেশ বাজে প্রভাব ফেলে। তবে কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো লিভারকে ভালো রাখতে সাহায্য করে। লিভারের জন্য উপযোগী কিছু খাবারের নাম জানিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই। ১. রসুন রসুনের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। এটি শরীরকে অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে রক্ষা করে ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed http://ift.tt/2kLb8B5
December 19, 2017 at 10:39AM