মানসিক চাপ কমায় ব্যায়াম

জানেন কি, ব্যায়াম মানসিক চাপ কমাতে কাজ করে? এ ছাড়া আরো কিছু কাজ রয়েছে, যেগুলো মানসিক চাপ কমিয়ে সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে আপনাকে। এ বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ৩০৭৯তম পর্বে কথা বলেছেন অধ্যাপক ডা. আয়েশা রফিক চৌধুরী। বর্তমানে তিনি জালালাবাদ রাগিব রাবেয়া মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের কার্ডিওলজি বিভাগের ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed https://www.ntvbd.com/health/194319/মানসিক-চাপ-কমায়-ব্যায়াম
May 07, 2018 at 10:33AM