হাতের মেদ কমানোর ব্যায়াম

হাতের মেদ নিয়ে অনেকেই বেশ দুশ্চিন্তায় থাকেন। ভালো একটি পোশাক পরতে গেলে হাতের মেদ যেন বড় ঝামেলা হয়ে দাঁড়ায়। এই মেদের কারণে সৌন্দর্যহানি ঘটে। তবে একটু সচেতন হলে কিন্তু মেদ অনেকটাই কমানো যায়। নিয়মিত ব্যায়াম এই মেদকে কমিয়ে দিতে পারে খুব সহজে। হাতের মেদ কমাতে আজ জানাব সিম্পল আর্ম রোটেটিং এক্সারসাইজের ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed https://www.ntvbd.com/health/240373/হাতের-মেদ-কমানোর-ব্যায়াম
February 28, 2019 at 07:06PM