মুম্বাই, ১০ মে- কেদারনাথ সিনেমা দিয়ে বলিউডে হাতেখড়ি হয়েছিল অভিনেত্রী সারা আলী খানের। প্রথম ছবিতেই পেয়েছেন দর্শকদের বিপুল প্রশংসা। তৈরি করেছেন অগণিত ভক্ত। কিন্তু তার এই সফর মোটেই সহজ ছিল না। নিজের সঙ্গে লড়াই করে আজকের অবস্থানে এসেছেন বলে জানান সারা। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে সারা জানান, একসময় তার ওজন ছিল ৯৬ কেজি। আর ওই ওজন দিয়ে বলিউডে জায়গা করে নেয়া তার জন্য কঠিন ছিল। এজন্য স্লিম হবার পরিকল্পনা করেন তিনি। সারা বলেন, গ্রাজুয়েট হওয়ার এক বছর আগে আমার ওজন ছিল ৯৬ কেজি। তখনই ঠিক করলাম ওজন কমাতেই হবে। পিৎজা ছেড়ে সালাত খাওয়া এবং আলস্য কাটিয়ে রোজ জিমে গিয়ে ঘাম ঝরানো শুরু করলাম। নিউ ইয়র্কে নানা ধরনের ওয়ার্ক আউটের সুযোগ আছে। কিন্তু আমি যেহেতু অত্যধিক মোটা ছিলাম তাই প্রথম দিকে শুধুই কার্ডিও ওয়ার্কআউট করতাম। এভাবে আস্তে আস্তে ওজন কমে। তবে এখনও একইভাবে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করেন তিনি। প্রতিদিন অন্তত দেড় ঘণ্টা জিমে গিয়ে ঘাম ঝরান। ফাংশনাল ট্রেনিং, পিলাটিস, বক্সিং ও কার্ডিও করেন সারা। তবে রোববার কোনও ধরনের শারীরিক ব্যায়াম করেন না। সারাদিন শুয়ে-বসে আরাম করেন তিনি। আর এস/ ১০ মে
from First Bangla interactive newspaper - Deshe Bideshe http://bit.ly/2VQxztv
May 11, 2019 at 05:54AM
এই সম্পর্কিত আরও সংবাদ...
তুর্কি সিরিজ আরতুগ্রুলে মজেছেন ভারতের মুসলিমরা
07 Oct 20200টিমুসলিম বিশ্বে দারুণভাবে সাড়া ফেলে তুরস্কের টিভি সিরিজ দিরিলিস: আরতুগ্রুল। এখন কাশ্মীরসহ ভারতের মুসলি...আরও পড়ুন »
আবারো ভাইরাল শাহরুখকন্যার ছবি
07 Oct 20200টিমুম্বাই, ৭ অক্টোবর- উষ্ণতায় ভরা চোখ ঝলসানো ছবি শেয়ার করে ফের ভাইরাল হলেন বলিউড বাদশাহর কন্যা সুহানা ...আরও পড়ুন »
এবার সুশান্ত-ভক্তের আত্মহত্যার হুমকি
07 Oct 20200টিমুম্বাই, ০৭ অক্টোবর- বলিউড অভিনেতা সুশান্ত সিং রাজপুতের মৃত্যুর প্রায় চারমাস পার হলেও এখন পর্যন্ত তা...আরও পড়ুন »
প্রায় একমাস পর জামিন পেলেন রিয়া চক্রবর্তী
07 Oct 20200টিমুম্বাই, ০৭ অক্টোবর- ৯ দিন জেলে কাটিয়ে অবশেষে জামিন পেলেন সুশান্ত সিং রাজপুতের প্রেমিকা রিয়া চক্রবর্...আরও পড়ুন »
কাজলের বাগদান সম্পন্ন, বিয়ের পিঁড়িতে বসছেন ৩০ অক্টোবর
07 Oct 20200টিমুম্বাই, ৭ অক্টোবর- তামিল, তেলেগু ও হিন্দি ছবির জনপ্রিয় অভিনেত্রী কাজল আগারওয়ালের বিয়ের গুঞ্জন শোনা ...আরও পড়ুন »
এতে সদস্যতা:
মন্তব্যগুলি পোস্ট করুন (Atom)
0 মন্তব্য(গুলি):
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন
Click to see the code!
To insert emoticon you must added at least one space before the code.