অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যে পাঁচ খাবারে

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের নাম অনেকেই শুনেছেন। বিভিন্ন খাবারে থাকা এই উপাদানটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে। সাধারণত সবজি ও ফলে এই উপাদান পাওয়া যায়। মানব শরীর প্রাকৃতিকভাবে ফ্রি র্যাডিক্যাল উৎপাদন করে। অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ফ্রি র্যাডিকেলের ক্ষতিকর প্রভাব কমায়। এটি ত্বককে ভালো রাখে। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ প্রত্যঙ্গকে ক্ষতির ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed http://ift.tt/2moORMF
March 04, 2017 at 02:28PM