ত্রিশের পর এড়িয়ে যাবেন যে চার খাবার

ত্রিশ জীবনের গুরুত্বপূর্ণ একটি সময়। একে জীবনের একটি বাঁকও বলা যেতে পারে। যৌবনের মাঝামাঝি এ সময়টাতে শরীর ও মনের বিভিন্ন পরিবর্তন হয়। সারা জীবন সুস্থ থাকতে হলে এ সময়টা থেকে শরীরের প্রতি বাড়তি যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। পাশাপাশি প্রয়োজন নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন। কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলো ত্রিশের পর সুস্থ থাকতে এড়িয়ে যাওয়ার পরামর্শ ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed https://www.ntvbd.com/health/268357/ত্রিশের-পর-এড়িয়ে-যাবেন-যে-চার-খাবার
August 23, 2019 at 12:09PM