মাত্রাতিরিক্ত ব্যায়াম করছেন?

অনেকে শরীরকে ফিট রাখার জন্য মাত্রাতিরিক্ত ব্যায়াম করে থাকেন। তবে বিষয়টি কি সঠিক? এ বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২৮৮৮তম পর্বে কথা বলেছেন পুষ্টিবিদ শবনম মোস্তফা। বর্তমানে তিনি শিওর সেল মেডিকেলের পুষ্টি বিভাগের পরামর্শক হিসেবে কর্মরত। প্রশ্ন : দেখা যায়, অনেকে মাত্রাতিরিক্ত ব্যায়াম করছেন। আসলে এটি কি ঠিক? কতটুকু ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed http://ift.tt/2iCC0G1?
October 26, 2017 at 04:53PM